目の下のたるみには整体がイイって本当？
目の下のたるみに整体が効果的というのを聞いたことはありませんか？
多くの方は、体の歪みや痛み、疲れを改善したい場合に整体院やマッサージを利用することはあるでしょう。
でも、目の下のたるみと整体に関係性はないと思う方は多いかも知れません。
しかし、目の下のたるみは整体によって改善できることがよくあるのです。
ちなみに、整体院は、骨盤矯正や小顔矯正などの施術もできるので女性にも人気があります。
ここでは、目の下のたるみと整体の関係についてご説明しましょう。
目の下のたるみに整体が効果的と言われる理由は？
目の下のたるみに整体が効果的と言われる理由はなんでしょうか？
それは、目の下のたるみが「骨格の歪」と大きく関係しているからです。
実は、骨格の歪や姿勢の崩れは「目の下のたるみ」と直結しているのです。
たとえば、長時間パソコンやスマホを使用している時の自分の姿勢を鏡でチェックしてみましょう。
目線が下に下がり、肩や背中が丸まっていてお世辞でもキレイな姿勢とは言えないですよね･･･。
「体の皮が一枚でできている」とよく聞きませんか？
姿勢が悪く猫背になってしまうと、肩周りや背中の筋肉が固まりリンパが滞ってしまいます。
すると、全身の血流も新陳代謝も老廃物もリンパに滞ってしまい、目の下のたるみ、顔のむくみ、目の下のクマ等が生じてしまうのです。
また猫背は、頭が下に下がるので、その分皮膚も下に下がり、重力に負けて目の下のたるみもどんどん進行してしまいます。
- 肩の高さが左右違いませんか？
- 目の下のたるみが左右違いませんか？
- 顎が無意識に出ていませんか？
- 足を組む癖がありませんか？
思い当たる人は姿勢などが原因で目の下のたるみが悪化しているのかもしれません。
その場合の目の下のたるみに、整体は有効な手段の一つと言えるでしょう。
目の下のたるみ改善に効果的な整体の受け方
目の下のたるみ改善のために、整体はどのように活用すれば良いのでしょうか？
まず、長年にわたって筋肉に悪い癖がついている場合、1度の整体施術では元に戻すことは難しいかも知れません。
なぜなら、歪もうとする力が強すぎるので、施術後もすぐに戻ってしまう場合があるからです。
きちんとした歪みをしっかりと治し、目の下のたるみも一緒に改善するには定期的なメンテナンスと日常生活での意識が大切となってきます。
そのためにも、整体師と相談し、しっかりとしたアドバイスを取り入れていきましょう。
また、整体は骨格の歪み・間接の動き・姿勢筋・呼吸筋までもしっかりと施術してくれます。
結果的に、目の下のたるみ以外にも、法令線やポッコリお腹など、身体の悩みも改善されるメリットがあります。
目の下のたるみ以外にも、いろいろなメリットが整体にはあるわけです。
キチンとした整体の施術を受けることで骨格の歪を改善し、その結果として目の下のたるみを改善して行きましょう。