逆立ちが目の下のたるみを改善するって本当？

 

逆立ちが、目の下のたるみを改善するという話をご存知でしょうか？

 

顔や、目の下のたるみは、ふだん重力に負けて下がってしまうと言うのはなんとなくわかりますね。

 

ただ、だからと言って、逆立ちをすれば改善できるって本当でしょうか？

 

実は、意外と知られていませんが、逆立ちはカラダにも美容にもとても良い効果があるのです。

 

今回は、目の下のたるみと逆立ちの関係についてご説明します。

 

逆立ちが目の下のたるみを解消するのには、一体どんなメカニズムがあるのでしょうか？

 

ふだん、人の顔は心臓よりも上の位置にありますよね。

 

そのため、顔には血流に乗った酸素や栄養素が届きにくく、老廃物も滞りやすくなっています。

 

これによって肌の筋力も衰え、結果として目の下のたるみにも繋がるのです。

 

ところが、逆立ちをすることにより、この点が大きく変わります。

 

普段なら届きにくい「顔の筋肉」や「毛細血管」、「頭皮」などにも酸素や栄養素が届くわけですね。

 

また、逆立ちは、ふだん重力によって下がってしまった内臓を元の位置に戻してくれます。

 

そのため、腸がほど良く刺激されて、動きが活発になるのです。

 

一見、腸と目の下のたるみは無関係のような気がするでしょう。

 

ところが、腸が活性化することにより、美容の大敵だと言われる便秘も解消され、体の血流が良くなるのです。

 

このように逆立ちをすることにより、カラダ全体の栄養素のめぐりも良くなります。

 

老廃物を排出し、栄養を顔まで行き渡らせることができるため、目の下のたるみも改善されるのです。

 

目の下のたるみ解消のため、逆立ちは一体どれくらい行えば良いのでしょうか？

 

結論から申し上げますと、逆立ちは食後を避けて、一日に朝と夜の2回位を目安にするとよいでしょう。

 

1日の合計時間で言うと5分ぐらいできていれば十分です。

 

最初は無理をせず、1回につき10秒ほどキープするところから始めましょう。

 

目の下のたるみ改善のための逆立ちは、やはり「継続する」ということが、何よりも大切なのです。

 

しかし・・・中には、逆立ちができない方もいらっしゃるかも知れませんね。

 

せっかく目の下のたるみ改善に役立つと言っても、逆立ちができなければ、元も子もないと思われるでしょう。

 

その場合は、「三角立ち」や「肩」で立つということでもOKです。

 

なぜなら、このエクササイズは、身体を逆さにすることに意味があるからです。

 

目の下のたるみ改善のための逆立ちは、くれぐれも、首や腕などを痛めないように注意して行ってください。

 

あと、逆立ちでも、三角立ちでも、長くやりすぎることは逆効果となりますので、適度に行うことを意識してください。

 

しかし、逆立ちは、あくまでも物理的な応急処置の一種ですから、目の下のたるみの根本的な改善にはなりません。

 

 

下まぶたの皮膚は、カラダで一番薄いと言われていますが、年を重ねるにつれて、コラーゲンが失われ、さらに皮膚が薄くなってしまいます。

 

 

肌のハリや弾力がなくなるので重力に逆らえなくなり、気づけば皮膚がダラリと垂れ下がり、目の下のたるみになるのです。

 

 

こうなると、もう本気でヤバイ！と思った方が良いです。

 

（ちなみに、私がそうでした…）

 

 

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それが、目の下のケア専用のアイクリームアイキララです。

 

 

アイキララは、目の下の悩みに特化した商品なので、目の下のたるみの改善結果がまったく違うんです。

 

いろいろなことを試してきた私（管理人）も、おかげで逆立ちなんてしなくても、目の下のたるみに悩むことはなくなりました。

 

 

職場でも、みんなから「目がキレイになって若返った」・・・な〜んて言われて、超舞い上がっちゃいましたよ！

 

 

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ただ、こういうキャンペーンって、いつ終わるかが分からないのが悩みどころ・・・

 

 

なので、昔の私みたいに、目の下のたるみに悩んでいて、損せずに試したい人は、今のうちに是非チェックしてくださいね！

 

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