目の下のたるみにはマスクが効果的！

目の下のたるみの原因となる「目の疲れ」。

 

それを取る方法として、アイマスクがあることをご存知でしょうか？

 

スマホやパソコンが当たり前になっている現代なので、目は思っている以上に酷使しているのが現状です。

 

目の下のたるみは、加齢によるものもありますが、目の疲労も原因の１つとなっているのです。

 

目の周りの皮膚はとても薄くデリケートなので、乾燥しやすくたるみがでやすい場所です。　

 

乾燥しやすい目元に加え、目の疲れというダブルパンチは相当なものですよね。

 

疲れ目は、老廃物や血液の流れが悪くなるので、お肌に必要な酸素や栄養がスムーズに流れていかなくなっていきます。

 

その結果として、目の下のたるみやクマとなってそのまま現れてしまうのです。

 

疲れ目を放っておくと、目の下のたるみ以外にも肩こりた頭痛といった慢性疲労に繋がります。

 

目がショボショボ疲れてきな・・と感じたら、手軽にできるホットアイマスクで休憩時間を作ってあげましょう。

 

ホットアイマスクは、目の疲れを取ると同時に、目の下のたるみを取ってふっくらとさせてくれるお手軽美容法なのです。

目の下のたるみにホットアイマスクが良いのはナゼなのでしょうか？

 

まわりを見渡すと、目元を冷やして疲れを取る人も多いようです。

 

その場合は、マスクも冷たくするという考え方ですね。

 

たしかに、目の周辺が炎症している場合や、充血している場合は冷やすのが効果的です。

 

しかし、ショボショボと疲れを感じた場合や、目の下のたるみ改善のためには、温めるホットアイマスクがおすすめです。

 

充血している上に、目がショボショボしている場合は「温める→冷やす」を交互に行って下さい。

 

ホットアイマスクは、、血行を促進する効果が期待できます。

 

そのため、血行が悪くなってできた目の下のたるみにも効果大なのです。

ホットアイマスクは、目の下のたるみ効果的な上にリラックス効果もあるので、１日の疲れを取るにもおすすめです。

 

作り方はとっても簡単なので、目の疲れを感じたら早速作ってみて下さいね。

 

目の下のたるみに効果的なホットアイマスクの作り方

 

作り方の手順は以下のような感じです。

 

1. タオルを水に濡らして絞る。
2. 電子レンジで約1分チン。

 

出来上がり！

 

目の下のたるみに効果的なやり方は、目の上にホットアイマスクを乗せて、目の奥がじんわり温まるのを感じてみて下さいね。

 

私は、ここに少しプラスして、アイクリームを付けた上にホットアイマスクを乗せて行います。

 

アイクリームの浸透率も上がるので、より目の下のたるみ改善に期待が持てます。

 

また、お仕事中や移動中で電子レンジがない場合は、ドラッグストアで購入できる「めぐりずむ」というアイマスクがおすすめです。

 

約40℃の蒸気が、10分間続きます。

 

とても薄くて軽いので、バッグに忍び込ませ疲れを感じた時にサッと使える便利なアイマスクです。

 

移動中はめぐりズム・１日の疲れにはホットアイマスクと使い分けるのもいいですよね！

 

手軽にできるホットアイマスクで目の下にたるみを改善していきましょう！