目の下のたるみと飲酒(アルコール)の関係

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目の下のたるみはお酒(アルコール)によって引き起こされる?

目の下のたるみがお酒(アルコール))によって引き起こされることをご存知でしょうか?

 

ただし、目の下のたるみの原因が飲酒(アルコール)である場合、目の下のたるみになるよりも前にもっと分かりやすいことが顔に現れます。

 

ほら、ついお酒を飲み過ぎてしまった翌日に、顔がパンパンに腫れあがってたなんて経験はありませんか?

 

そう!「むくみ」です。

 

むくみとは、カラダの中の余分な水分や老廃物が滞って、皮下組織に溜まっている状態のことです。

 

医学的には「浮腫(ふしゅ)」と呼ばれていますね。

 

意外と知られていませんが、お酒による「むくみ」は、時として「目の下のたるみの原因」となることがあるのです。

目の下のたるみの原因となる飲酒(アルコール)

では、なぜ「むくみ」が目の下のたるみを引き起こすのでしょうか?

 

それを分かりやすく理解していただくために、お酒(アルコール)による「むくみ」についてご説明しましょう。

 

お酒を飲んで身体がポカポカと暑くなった経験は、だれでもあることだと思います。

 

これは、体内の「血中アルコール濃度」が高まって、血流が良くなるからです。

 

つまり、アルコールによって血管が拡張している状態なのですが、そこに排出処理が追いつかないと水分がリンパに溜まってしまいます。

 

その余分な水分が皮膚の下に溜まった状態が「むくみ」というわけです。

 

ところが、飲酒の際にむくみが生じても、それを放置してケアをしない方は結構多いです。

 

実は、むくみって、その状態が繰り返されると皮膚に蓄積されて「たるみ」に発展してしまうのです。

 

目の下は顔の中でも特に「老廃物」が溜まりやすい場所の一つです。

 

そのため、早期にむくみの影響が現れ、目の下のたるみの原因になるのです。

目の下のたるみの原因となる「むくみ」を防ぐには?

じゃあ、お酒による目の下のたるみや「むくみ」を防ぐためには、一体どうすれば良いのでしょうか?

 

一番良いのは、お酒は飲んでも「適量」で終わらせることです。

 

まあ、ある意味当たり前のことと言えるでしょう。

 

ところが、私たちは社会で生きていますから、いろいろな事情によって飲まざるを得ないこともありますよね。

 

そんな場合は、夜寝る前に、余分な水分と老廃物を流すよう「リンパマッサージ」をしてあげましょう。

 

リンパマッサージは、むくんでいると気がついた時点からやるのでも構いません。

 

その都度キチンとケアをすれば、お酒による目の下のたるみはかなり防げますよ。

 

お酒による「むくみ」を目の下のたるみに発展させないためには、それを蓄積させないことが最も重要なのです。

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