目の下のたるみが妊娠(出産)を境にできた!なぜ?

スポンサードリンク

目の下のたるみが妊娠(出産)を境にできた!なぜなの?

目の下のたるみと妊娠が大きく関係していることを、ご存知でしょうか?

 

妊娠・出産すると、赤ちゃんを産むために女性の体は、日々変わっていきます。

 

もちろん、子供を産むために必要な変化ではありますが、目の下のたるみを始め、女性にとっては気になることも多いです。

 

たとえば、ホルモンバランスの崩れによって自律神経の乱れを引き起こし、それにより血行不良になってしまいます。

 

すると、目の下に青クマができたり、浮腫(むくみ)が起きることでタルみやすくなります。

 

そういった状態を放置していると、目の下のたるみにつながってしまうのです。

 

ここでは、そんな目の下のたるみと妊娠(出産)との関係についてご説明します。

妊娠すると目の下のたるみが起きやすくなる原因

妊娠中に、目の下のたるみやクマがひどくなる原因は、ホルモンバランスの崩れによる血行不良鉄欠乏症貧血によるものと考えられます。

 

血行不良は、浮腫みになりやすくなったり、目の下に青クマと呼ばれる青っぽいクマを作ります。

 

また、妊娠中は赤ちゃんのために鉄分がたくさん使われ、お母さんの体が貧血状態になってしまうことも多いです。

 

さらに、むくみを放置していると、皮膚がその状態を記憶してしまいます。

 

その結果、むくみがとれた時には、風船がしぼむような状態になり、皮膚がたるんでしまい、それが目の下のたるみへと繋がってしまうのです。

妊娠中(出産後)の目の下のたるみを改善するには?

赤ちゃんをお腹の中で育てることで精一杯の妊娠中に、目の下のたるみを改善することは難しいかもしれません。

 

しかし、できる限り「青クマ」や「目の下のたるみ」が目立たないようにするための食事や生活習慣を取り入れることは可能でしょう。

 

そんなちょっとしたことを意識づけることによって、赤ちゃんを守りながら母体を守ることにも繋がります。

 

おすすめなのが、ほうれんそう、小松菜、レバー、パセリ、ひじきなどの、鉄分を多く含む食材を意識して食べることです。

 

また、妊娠中にも飲めるような鉄分を補えるサプリメントを摂ることも良いでしょう。

 

そうすることで、妊娠中に滞りがちな血行が促進され、青クマやむくみを抑え、ひいては目の下のたるみが解消されやすくなるのです。

 

また、そういった食材を摂取していれば、体調のバランスも良くなり、産後の体力回復にも一役買ってくれますよ。

スポンサードリンク

スポンサードリンク

関連ページ

飲酒(アルコール)
目の下のたるみが飲酒(アルコール)によって引き起こされることをご存知でしょうか?目の下のたるみと飲酒との関係について書いて行きます。
タバコ
目の下のたるみがタバコ(喫煙)によって引き起こされることをご存知でしょうか?ここでは目の下のたるみとタバコの関係について書いて行きます。
甘いもの
目の下のたるみは、甘いものの食べ過ぎによって起きると言いますが本当でしょうか?目の下のたるみと甘いものの関係について書いて行きます。
ホルモンバランス
目の下のたるみの原因と女性ホルモンには密接な関係があります。目の下のたるみと女性ホルモンの関係について書いて行きます。
寝不足
目の下のたるみの原因に寝不足があげられるのは何となく分かりますね。寝不足になると肌トラブルが起きやすいのを誰もが感じるからです。目の下のたるみと寝不足の関係について書いて行きます。
姿勢
姿勢が目の下のたるみに影響を及ぼすことは誰しも薄々感じていることだと思います。ここでは姿勢と目の下のたるみの関係について書いて行きます。
栄養不足
目の下のたるみは、日々の生活においての栄養不足でも起きることが分かっています。ここでは目の下のたるみと栄養不足について書いて行きます。
食べ物
目の下のたるみと食べ物には密接な関係があります。目の下のたるみと食べ物の関係について書いて行きます。
アレルギー
目の下のたるみの原因の一つにアレルギーがあります。ここでは目の下のたるみとアレルギーの関係について書いて行きます。
乾燥
目の下のたるみの原因の一つに乾燥があります。ここでは目の下のたるみと乾燥との関係について書いて行きます。
加齢
目の下のたるみの原因の一つに加齢があります。ここでは目の下のたるみと加齢との関係について書いて行きます。
ストレス
目の下のたるみの原因の一つにストレスがあります。ここでは目の下のたるみとストレスの関係について書いて行きます。
蓄膿症(ちくのうしょう)
目の下のたるみの原因の一つに蓄膿症(ちくのうしょう)があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと蓄膿症の関係について書いて行きます。
水毒症
目の下のたるみの原因の一つに水毒症があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと水毒症の関係について書いて行きます。
眼精疲労
目の下のたるみの原因の一つに眼精疲労があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと眼精疲労の関係について書いて行きます。
内臓
目の下のたるみの原因の一つに内臓の不調があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと内臓の関係について書いて行きます。
遺伝
目の下のたるみの原因に遺伝があると言われますが本当でしょうか?ここでは、目の下のたるみと遺伝の関係について書いて行きます。
コンタクトレンズ
目の下のたるみがコンタクトによって起きるというのは本当でしょうか?ここでは、目の下のたるみとコンタクトレンズの関係について書いて行きます。
生まれつき
目の下のたるみが生まれつきある人がいるというのは本当でしょうか?ここでは、目の下のたるみが生まれつきだという人のケースについて書いていきます。
スマホ
目の下のたるみとスマホには密接な関係があると言われますが本当でしょうか?ここでは、目の下のたるみとスマホの関係性についてご説明します。
つけまつげ
目の下のたるみの原因がつけまつげにあるという場合があります。ここでは、目の下のたるみと「つけまつげ」の関係性についてご説明します。
猫背
目の下のたるみの原因が猫背にあるという場合があります。ここでは、目の下のたるみと猫背の関係性についてご説明します。
むくみ(浮腫み)
目の下のたるみと浮腫み(むくみ)にはどんな関係があるのでしょうか?ここでは、目の下のたるみと浮腫み(むくみ)の関係性についてご説明します。
枕(まくら)
目の下のたるみと枕にはどんな関係があるのでしょうか?ここでは、目の下のたるみと夜眠るときの枕の関係性についてご説明します。
老廃物
目の下のたるみと体の老廃物にはどんな関係があるのでしょうか?ここでは、目の下のたるみと老廃物の関係性についてご説明します。
目が大きい
目の下のたるみと目が大きいことにはどんな関係があるのでしょうか?ここでは、目の下のたるみと目が大きいことの関係性についてご説明します。
笑うと
目の下のたるみは笑うと出来ると言われますが本当でしょうか??ここでは、目の下のたるみが笑うと出来るケースについてご説明します。
前髪
目の下のたるみは前髪で変わるという話がありますが、どうなのでしょうか?ここでは目の下のたるみと前髪の関係性についてご説明します。
ブルーライト
目の下のたるみの原因の一つにブルーライトがあることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみとブルーライトの関係性についてご説明します。
側頭筋
目の下のたるみの原因の一つに側頭筋があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと側頭筋の関係性についてご説明します。
眼窩脂肪
目の下のたるみの原因の一つに眼窩脂肪があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと眼窩脂肪の関係性についてご説明します。
甲状腺
目の下のたるみの原因の一つに甲状腺があることをご存知でしょうか?ここでは、目の下のたるみと甲状腺の関係性についてご説明します。
腎臓
目の下のたるみと腎臓には、関係性はあるのでしょうか?ここでは、目の下のたるみと腎臓の関係性についてご説明します。
ダイエット
目の下のたるみとダイエットには密接な関係があると言われますが本当でしょうか?ここでは、目の下のたるみとダイエットの関係性についてご説明します。