目の下のたるみと眼精疲労（疲れ目）の関係について
「目の下のたるみは眼精疲労（疲れ目）が関係している」
そんなことを、考えたことのある人は少ないかもしれません。
ところが、実際は「目の周りの皮膚」はとても薄く、保水力も低いので、もともと眼精疲労などでたるみが出やすい場所なのです。
その上、現代人は、近距離でパソコン画面やスマートフォンを見る（凝視する）など、目の筋肉に大きな負担をかける生活を続けていますね。
そうすると、疲れ目から、さらに症状が悪化した「眼精疲労」になってしまいます。
疲労がたまり続けて「眼精疲労」になると、目の下のたるみを引き起こしやすい状態になってしまうのです。
目の下のたるみの原因は眼精疲労（疲れ目）だった？
目の下のたるみの原因となる眼精疲労（疲れ目）について触れてみましょう。
眼精疲労とは、近距離で物を見続けることで疲れ目となり、老廃物や血液の流れが目の周辺部位に滞ってしまう状態です。
また、デジタル機器から発せられるブルーライトは、知らず知らずのうちに目の奥まで届いてしまいます。
そのため、「目の機能の低下」や「視力低下」を引き起こしているとも言われているのです。
ほかにも、無理のある姿勢でものを見ることや、まばたきの回数不足によって、目の水分量が低下するドライアイ、睡眠不足による影響もあります。
そういった眼精疲労を放置しておくと、血流が悪くなって目の下にクマができます。
そして、更にはそれが定着することで目の下のたるみにつながってしまうのです。
眼精疲労（疲れ目）による目の下のたるみを改善する方法
では、目の下のたるみにつながる眼精疲労を改善するためには、一体どうすれば良いのでしょうか？
眼精疲労の改善のためには、睡眠不足を解消して、目の疲れを取り除き、目の周りの血行を良くすることが大切です。
一例としては、蒸しタオルで目を温めて、リンパや血液の流れを良くする事によって、老廃物をためずに排出しやすくなります。
また、パソコンやスマートフォンからいったん離れる時間を作ることや、寝る前は使わないなど、使用ルールを決めるのも有効です。
他にも、疲れ目と肩のコリは互いに影響し合っているので、軽い運動をしてコリをほぐすストレッチなども効果的です。
ブルーライトカット眼鏡なども販売されていますので、そういうアイテムも上手に使って目の下のたるみを引き起こすのを防ぎましょう。
それでも、目の下のたるみが改善されない！？
ただ、それでも、目の下のたるみが改善されないこともあるでしょう。
そんあ場合は、原因は眼精疲労というよりも、老化によって目の下のハリが失われている可能性が高いです。
下まぶたの皮膚は、カラダで一番薄いと言われていますが、年を重ねるにつれて、コラーゲンが失われ、さらに皮膚が薄くなってしまいます。
その結果として、ハリや弾力がなくなって、ダラ〜ンと目の下にたるみができてしまうわけですね。
こうなると、もう本気でヤバイ！と思った方が良いです。
ちなみに、私も以前、キチンと睡眠を取っていて眼精疲労がなくなったのに、同僚からいきなり「目の下のクマが具合悪そうだね」と言われて、大ショックを受けたことがあります。
しかも、それを聞いた職場の人間全員が、いっせいにドッと爆笑したのです。
その日は、本当にショックで、ウチに帰ったら悔しくて一人で泣いてしまいました。
実は、そんな私を救ってくれた救世主のような商品があります。
それが、目の下のケア専用のアイクリームアイキララ
です。
アイキララは、目の下の悩みに特化した商品なので、目の下のたるみの改善結果がまったく違うんです。
いろいろなことを試してきた私（管理人）も、おかげで眼精疲労のことなんて気にしなくても、目の下のたるみに悩むことはなくなりました。
職場でも、みんなから「目がキレイになって若返った」・・・な〜んて言われて、超舞い上がっちゃいましたよ！
気になったので口コミも調べてみました！
私は、若い頃から長い間、目の下のたるみに悩まされてきました。
アイキララは、宣伝文句につられて購入したのが正直なところです（笑）
使い始めてまだ一週間くらいなのですが、な…なんと！
目の下の黒いクマが、少し明るくなってきたように感じます。
目の周りの乾燥も感じないし、なかなかいい調子です。
容器もスマートで、とても使いやすかったです。
目の下のたるみに悩んで購入しました。
クマも酷かったのでコンシーラーを塗っていましたが、やはりどうしても気になり…。
そんな時に、友達からアイキララを教えてもらいました。
毎朝、洗顔した後に目元の下あたりにクリームを塗るだけなので、簡単に使えました！
使い始めたばかりだけど、クマが薄くなって来たような気がします。
私の場合、もともと皮膚が薄いので目の下のたるみとクマに悩んで購入しました。
洗顔後、化粧水の後に使っています。
今、半年ほど継続していますが、悩んでいた目の下のたるみ、クマ、両方とも薄くなってきたので使い続けています。
今なら、全額返金保証付きで試せるみたいですよ！
しかも、使用済みでもOKってすごくないですか？
ただ、こういうキャンペーンって、いつ終わるかが分からないのが悩みどころ・・・
なので、昔の私みたいに、目の下のたるみに悩んでいて、損せずに試したい人は、今のうちに是非チェックしてくださいね！
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※私のダンナはこっち使ってます。
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