目の下のたるみは目が大きいから?

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目の下のたるみは目が大きいからって本当?

目の下のたるみが、目が大きいことが原因という話がありますが、本当でしょうか?

 

目が大きい人は、アイメイクする必要がなかったり、目元が可愛かったり、とメリットもたくさんありますよね。

 

しかし、目が大きい人は、20代後半、30代になってくると目の下のたるみができて、目元が老けやすいとも言われています。

 

ここでは、目の下のたるみと目が大きいことの関係性についてご説明します。

目の下のたるみが、目が大きいことで出来やすい原因は?

では、目が大きい人に目の下のたるみができやすい原因は何でしょうか?

 

実は、目が大きい人は、目を囲んでいる皮膚の面積が少なくなる為、目元を支える力が小さい目の人より弱くなります。

 

力が弱くなると、筋肉が弱くなり衰えるので、目の下のたるみが強調されやすくなってしまいます。

 

「アジア人は実年齢よりも若く見える」と耳にすることはありませんか?

 

それは、彫りが深い西洋人の方は、アジア人に比べて目の下がたるみやすくクマができやすいのです。

 

西洋人が目の下のたるみができやすい原因は、目の形にもあります。

 

日本人の目頭部分には、目頭を覆う上まぶたのひだがあり、このひだを「蒙古ひだ」といい、日本人の約8割が蒙古ひだを持っています。

 

それに比べて西洋人はこの蒙古ひだがないので、目が大きく、くっきりしているのです。

 

パッと見は、西洋人の目をうらやましいと思うかも知れません。

 

しかし、蒙古ひだがあると、目元を支える力が強くなるので、目の下のたるみやゴルゴラインができにくくなるのです。

 

元々ひだがない人の目は、その分、支えてくれてくれるものがないので、目全体が落ちてきてしまいます。

 

その為、目の下がたるみやすく年齢より老けて見られてしまうのです。

目が大きい人は目の下のたるみのケアがとても大事?

目が大きい人は、目元を支える力が弱くなるので目の下のたるみも出来やすいです。

 

ですから、目の下の筋肉と、目の周りを囲っている眼輪筋を鍛えましょう。

 

目の下の筋肉を鍛えるエクササイズ

 

【1】まず、鼻の下を伸ばしながら、口を「お」の形にします。

 

【2】そのまま目線を上に向けて、目の下の皮膚が伸びている事を意識しながら目線だけ上に向けて5秒間キープします。

 

【3】5秒間キープしたら、そのままの表情で、頬骨(ほおぼね)を上下動かします。

 

※頬骨の筋肉だけ動かすイメージです。

 

30回上下運動をしたら、ゆっくりと元に戻します。

 

このエクササイズは、目の下のたるみ・頬骨の筋肉を鍛える事ができるので効果的です。

 

眼輪筋を鍛えるエクササイズ

 

続いて、目の下のたるみ改善に効果的な眼輪筋を鍛えるエクササイズをご紹介します。

 

【1】目をギューッと閉じて5秒間キープします。

 

【2】目を閉じたまま、ゆっくり目の力を抜いていきます。

 

【3】眉が上に上がる位、目を見開いて下さい。

 

【4】黒目だけ動かす様に、目線を上にして、まばたきを5回しましょう。

 

【5】黒目だけ動かす様に、目線を下にして、まばたきを5回しましょう。

 

ゆっくりと元の状態に戻します。

 

目が大きい人で、目の下のたるみが心配な方は、ぜひやってみてくださいね。

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