目の下のたるみは笑うと出来るって本当なの？
目の下のたるみ・くぼみが笑うと出来るという方がいらっしゃいますが、どういうことなのでしょうか？
- 笑顔が多い女性はモテる
- 笑顔は雰囲気を明るくする
- 笑顔にまさる化粧なし
とは良く言われますし、笑顔はとても魅力的ですよね。
しかし、年齢と共に目元が老けて、笑うと目の下にたるみ（くぼみ）が出来て悩んでいる人もいると思います。
では、なぜ笑うと出来やすいのでしょうか？
今回は、目の下のたるみ・くぼみ・へこみが笑うと出来る原因や対処法についてご説明します。
目の下のたるみが笑うとできやすくなる理由は？
目の下のたるみ・くぼみが笑うと出来やすくなる理由は何でしょうか？
もちろん、それには明確な原因があります。
年齢を重ねていくと、目元も段々と年を取っていきます。
笑うと目の下にプックリと膨らんで出てきた部分を「眼窩脂肪(がんかしぼう)」と言います。
眼窩脂肪とは、目の周りの筋肉や肌の弾力が弱まり、支えを失った眼球の重みで前に出てきてしまった脂肪のことです。
この眼窩脂肪のふくらみが笑うことで圧迫され、目の下のたるみに見えてしまうのです。
そして、眼窩脂肪のふくらみによって凹凸の差ができ、目の下のくぼみ・へこみにも繋がります。
また、この脂肪は体型に関係なく、重力に負けて下へ垂れ下がるため、そのことでも目の下のたるみを作り出してしまうのです。
ところで、若い頃にキレイなのは、ある意味では当たり前と言えます。
しかし、年齢を重ねてからも、若いころと変わらない人っていますよね。
そんな人は特別な人よ！と諦めるのは、まだ早いですよ。
ステキに年齢を重ねていきたい人にも、眼窩脂肪がでて憂鬱な人にも、有効な目の下のたるみへのトレーニング・エクササイズをご紹介します。
目の下のたるみが笑うと出来る場合に、有効なエクササイズ
目の下のたるみ・くぼみ・へこみが、笑うとできるという人は、眼力トレーニングと取り入れると良いでしょう。
年齢による目の下のたるみ(眼窩脂肪)には、目の周りを囲っている眼輪筋・目の上・目の下の筋肉をそれぞれ鍛えていきましょう。
どれも簡単にできる方法なので、ぜひ実践してみて下さい。
目の周りを囲っている眼輪筋のトレーニング・エクササイズ（１）
【1】 まず、目をギューッと閉じて5秒間キープします。
【2】 目を閉じたままゆっくり目の力を抜いていきます。
【3】 眉が上に上がる位目を見開いて下さい。
【4】 黒目だけ動かす様に、目線を上にして瞬き5回。
【5】 黒目だけ動かす様に、目線を下に瞬き5回。
ゆっくりと元に戻します。
眼輪筋のエクササイズをもう一つご紹介します。
目の周りを囲っている眼輪筋トレーニング・エクササイズ（２）
【1】 眩しい時の目つきをします。
【2】 眩しい目つきをしたらすぐに元に戻します。
【3】 1.2を10回ほど繰り返したら、目をギューッと閉じます。
【4】 1〜4を数回繰り返します。
目の上、まぶたのトレーニング・エクササイズ
※このエクササイズは、椅子に座って行います。
【1】 指の平で眉毛が上がらない様に抑えます。
眉毛を固定するのではなく、眉毛位置をその場でキープする感じです。
この時、眼球を押さえ込まないように気を付けて下さい。
【2】 そのまま目を閉じて、ゆっくり目を開けます。
この時眉毛が上がらない様に気を付けましょう。
【3】 さらに目を見開いて、5秒間キープします。
その後目を閉じて1に戻り5セット繰り返します。
目の下のたるみを鍛える
【1】 鼻を伸ばしながら、口を「お」の形にします。
【2】 そのまま目線を上に向けて、目の下が伸びている事を意識しながら目線だけ上 に5秒間キープ。
【3】 5秒間キープしたらそのままの表情で、頬骨を上下動かします。
※頬骨の筋肉だけ動かすイメージです。
30回上下運動をしたら、ゆっくりと元に戻します。
目の下のたるみ・頬骨の筋肉を鍛える事ができるので効果的です。
それでも、目の下のたるみ・くぼみ・へこみが改善されない！？
ただ、それでも、目の下のたるみ・へこみ・くぼみが改善されないこともあるでしょう。
そんな場合は、原因は笑う事というよりも、老化によって目の下のハリが失われている可能性が高いです。
下まぶたの皮膚は、カラダで一番薄いと言われていますが、年を重ねるにつれて、コラーゲンが失われ、さらに皮膚が薄くなってしまいます。
その結果として、ハリや弾力がなくなって、ダラ〜ンと目の下にたるみができたり、それに伴ってくぼみ・へこみが出来てしまうわけですね。
こうなると、もう本気でヤバイ！と思った方が良いです。
ちなみに、私も年齢を重ねてから、この危険性を痛感するようになりました。
実は、そんな私を救ってくれた救世主のような商品があります。
それが、目の下のケア専用のアイクリームアイキララ
です。
アイキララは、目の下の悩みに特化した商品なので、目の下のたるみの改善結果がまったく違うんです。
いろいろなことを試してきた私（管理人）も、おかげで笑うことなんて気にしなくても、目の下のたるみに悩むことはなくなりました。
職場でも、みんなから「目がキレイになって若返った」・・・な〜んて言われて、超舞い上がっちゃいましたよ！
気になったので口コミも調べてみました！
私は、若い頃から長い間、目の下のたるみに悩まされてきました。
アイキララは、宣伝文句につられて購入したのが正直なところです（笑）
使い始めてまだ一週間くらいなのですが、な…なんと！
目の下の黒いクマが、少し明るくなってきたように感じます。
目の周りの乾燥も感じないし、なかなかいい調子です。
容器もスマートで、とても使いやすかったです。
目の下のたるみに悩んで購入しました。
クマも酷かったのでコンシーラーを塗っていましたが、やはりどうしても気になり…。
そんな時に、友達からアイキララを教えてもらいました。
毎朝、洗顔した後に目元の下あたりにクリームを塗るだけなので、簡単に使えました！
使い始めたばかりだけど、クマが薄くなって来たような気がします。
私の場合、もともと皮膚が薄いので目の下のたるみとクマに悩んで購入しました。
洗顔後、化粧水の後に使っています。
今、半年ほど継続していますが、悩んでいた目の下のたるみ、クマ、両方とも薄くなってきたので使い続けています。
今なら、全額返金保証付きで試せるみたいですよ！
しかも、使用済みでもOKってすごくないですか？
ただ、こういうキャンペーンって、いつ終わるかが分からないのが悩みどころ・・・
なので、昔の私みたいに、目の下のたるみに悩んでいて、損せずに試したい人は、今のうちに是非チェックしてくださいね！
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※私のダンナはこっち使ってます。
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