目の下のたるみの解消法

近年、世の中のウォーキング人口は急増していますよね。これだけウォーキングが大人気なのは、数ある有酸素運動の中でも、最もカンタンで無理なく行えるからでしょう。ところで、ウォーキングが目の下のたるみ解消に関係することをご存知ですか？たとえば、ウォーキングを始めたら・・・若返ったと言われた肌ツヤが良くなったと言われた肌が引き締まったと言われたなどの経験を持ちの方はいると思います。一見、目の下のたるみとは...

逆立ちが、目の下のたるみを改善するという話をご存知でしょうか？顔や、目の下のたるみは、ふだん重力に負けて下がってしまうと言うのはなんとなくわかりますね。ただ、だからと言って、逆立ちをすれば改善できるって本当でしょうか？実は、意外と知られていませんが、逆立ちはカラダにも美容にもとても良い効果があるのです。今回は、目の下のたるみと逆立ちの関係についてご説明します。

目の下のたるみを解消するために、ツボ押しが効果的だということをご存知でしょうか？ツボ押しの身体への効果は、いろいろな場所でお聞きになったこともあるでしょう。基本的にツボ押しは身体全体の巡りやバランスを整え、健康と若々しさを作るサポートとなりますからね。目の下のたるみに働きかけてくれるのもうなずけます。今回は、目の下のたるみ解消のために良い「2つのツボ」ご紹介します。

「まばたき」が目の下のたるみを作るのではなく改善すると言ったら、初耳だと驚かれる方も多いでしょう。何となく、まばたきって、目の下のたるみやシワの原因になるような気がしますものね。。少し前までは、まばたきをすると、目の下の薄い皮膚に負担がかかることにより、目の下のたるみやシワの原因になると言われていました。もちろん、私も長年そう思っていました。ところが、実はその逆で、目の下のたるみを解消するのに、「...

リンパをマッサージすることにより目の下のたるみが改善されることは、お聞きになる方も多いでしょう。ところで、リンパ線の大きな役割の一つとして、脂肪や老廃物を運ぶことが挙げられます。目の下のたるみの原因は様々ありますが、リンパの流れが悪くなることで、脂肪やむくみが生じやすくなることでも起きてしまいます。目の下は血流が悪くなりやすく、老廃物が溜まりやすいため、血流を良くし老廃物を流してあげるだけで、かな...

お灸は、目の下のたるみ解消のためには、効果的な方法の一つです。お灸と言うと、美容とは関係なく、体の不調を改善してくれて、鍼灸医院に行かないとできないイメージがありませんか？お灸は、東洋医学では針治療と同様に効果が期待でき、火を使わないお灸もあるので、手軽に自宅でもできる治療法なのです。では、なぜ、お灸が目の下のたるみを改善してくれるのでしょうか？

目の下のたるみを解消するのに、美容テープを使う方法があることをご存知ですか？この美容テープ、目の下のたるみ改善のためには、なかなか効果的と言えます。そのため、今や様々なタイプの美容テープが、各メーカーから販売されています。ところで、美容テープのお話の前に一つ質問があります。あなたは、カガミの前で自分の目元を指で上にキュッと引っ張ってみて、「若かったあの頃の顔にもどりたいなぁ〜」・・・なんて思ったこ...

「目の下のたるみとウインクに何の関係があるの？」・・・と思う方が、もしかしたらいらっしゃるかも知れませんね。ところが、目の下のたるみとウインクは大いに関係しているのです。ご説明しましょう。目元って、常日頃からたるまないようにケアしていても、加齢や環境によって追いつかなくなることがあります。だんだん引力に逆らえなくなる〜！というのは誰しも感じてることでしょう（笑）ちなみに、朝の顔と夕方の顔は「たるみ...

目の下のたるみを改善するために、ソンバーユはとてもオススメです。え？ソンバーユをご存じないですって？では、ご説明しましょう。ソンバーユは、馬の油を主な原料として作られた無添加・無香料のクリームです。口に入れても大丈夫なほど安全ですので、子供、大人を問わず安心して使うことができます。ソンバーユがとても良いことの一つに人間の皮脂にもっとも近い成分ということが挙げられます。さらに、ソンバーユは肌への浸透...

目の下のたるみを、スプーンを使ってお手軽に解消する方法があることをご存知でしょうか？目の下のたるみは、見た目年齢をぐっと老けさせてしまいますよね。また、どうやって解消したらいいんだろうと、鏡を見るたびにため息をついていませんか？もしかすると、高額化粧品の購入や、美容整形を考える方もいるかもしれません。しかし、高額化粧品だからと言ってすぐに効果を感じることは難しいですし、美容整形はとても勇気がいる上...

目の下のたるみを「かっさ」で改善・解消する方法についてご説明します。ただ、「そもそも、かっさって一体ナニ？」という方もいらっしゃるかもしれません。かっさとは、何千年も前から、中国で行われている「民間療法」の一つです。全身の肌を、天然石などで作られたプレートのようなものを使って、さすったり押したりしながら、血行やリンパの流れをよくする美容法であり健康法です。目の下のたるみの原因の一つに「血行不良」と...

目の下のたるみを改善すること、目の周囲を温めることには密接な関係があります。たとえば、目の下のたるみは、パソコン画面や携帯画面など近距離にあるものを長時間見続けて、目や眼筋を酷使すると起きやすくなります。その理由は、疲れ目や目元の血行不良が起きてしまうからです。そんな中、目元を温めるということはとてもおススメの改善法の一つと言えます。なぜなら、目元を温めることは、翌日に疲れ目を持ち越さないために、...

目の下のたるみ改善に半身浴が良いのか？それとも全身浴が良いのか？これは、多くの方にとって、かなり気になるところだと思います。ご存知のように、目の下のたるみ改善には「血行促進」が効果的です。そんな時に、ぬるめのお風呂でゆっくりと半身浴することが、なんとなく良いようなイメージがあります。ただ、血行を促進するためには、全身を温めることが最短の方法ですが、その際、半身浴より全身浴の方が効果があるんです。「...

目の下のたるみ改善に効果的と言われる「顔ヨガ」をご存知でしょうか？顔ヨガとは、カンタンに言うと、顔の筋肉トレーニングで、目の下のたるみ改善に効果的だと、今とても注目を集めているのです。顔ヨガによる目の下のたるみ改善法は、顔を伸ばしたりクチャクチャにすることで、普段はあまり使われていない表情筋に働きかけて、顔全体を鍛えます。顔には筋肉が40以上もあるのですが、体の他の部分に比べると筋肉そのものが小さ...

目の下のたるみの対策の一つとして、メガネをかける方がいらっしゃいます。これって、どういうことでしょうか？もちろん、ちゃんとした理由があります。目の下のたるみって、出来てしまうと、どうしても実年齢より老けて見えますよね。だから、もともと目の下のたるみが出来やすいと思う方は、日頃からのケアがとても大切になって来ます。でも、久しぶりに友人に会うとか、同窓会があるという時にできてしまうと、ケアがどうのこう...

目の下のたるみにアロマが良いという話を聞いたことがあるという方は、結構いらっしゃることでしょう。アロマテラピーとは、植物から香りを精油したエッセンシャルオイル(アロマオイル)を使って体や心の悩みを解決していく方法のことです。そんな自然由来の力と香りを使って、目の下のたるみのようなお肌の悩みの改善ができたら良いですよね実はアロマオイルは色々な効果があるので、目の下のたるみを改善してくれる効果もありま...

目の下のたるみは、コンシーラーを上手に使って隠すという方法もあります。これは、ある意味、おすすめの方法と言えるでしょう。なぜなら、目の下のたるみやクマは、隠したいのに隠せないし、隠そうとすればするほど、どんどんお化粧が濃くなる傾向にあるからです。実をいうと、これは意外に悩んでいる人が多いポイントなんですよ。それが、コンシーラーで隠せるとしたら、うれしいですよね。ここでは、目の下のたるみをコンシーラ...

目の下のたるみに「ホホバオイル」が良いということで使用する方が増えています。ホホバオイルとは、文字通り「ホホバ」という植物からできているオイルです。ホホバオイルは、アメリカ西部のネイティブアメリカンによって始まったと言われており、このオイルのことを｢金の液｣と呼んでいたそうです。「金の液」と呼ばれるオイルなんて、それだけでも目の下のたるみを引き上げてくれそうですよね。当時から、肌や髪の毛に使用さて...

目の下のたるみにワセリンが良いというのを聞いたことはありませんか？目の下のたるみに良いならとワセリンを購入しようと思ったら、ドラッグストア・薬局に行くと簡単に手に入りますよね。でも、一言でワセリンと言っても、その種類がいろいろとありますので、どれが目の下のたるみに効果的なのかはよく分かりませんよね。ここでは、目の下のたるみに対するワセリンの効果性や選び方などについてご説明します。

目の下のたるみに痔の薬が効く！なんて言ったら驚く方は多いかも知れません。｢痔の薬が目元ケアにいい｣とテレビで紹介されていたり、｢ハリウッドスターも痔の薬を塗っている｣などの情報が流れ、まさか痔の薬が目の下のたるみに効くなかもしれないなんて・・・と思ったものの、実際目の下に塗るのって怖い。確かに、目の下のたるみに痔の薬を塗るのは躊躇してしまいす。成分は？目の下のたるみに塗って大丈夫なの？ピリピリしな...

目が疲れている時や目が充血した時、目薬をささずそのままにしていませんか？実はアイケアを怠ると、目の下のたるみの原因となってしまう場合があります。逆に、目薬などによってアイケアをキチンと行うことで、目の下のたるみ予防につながると言われています。ここでは、目の下のたるみに効果的な目薬の使い方などについてご説明します。

目の下のたるみにオロナインが効果的だと言ったら、ビックリする方は結構多いかも知れませんね。「オロナイン？・・・って、あのオロナイン？」そう！昭和の時代からずっと愛用されている、あのオロナインです！目の周りの皮膚は非常に薄くて敏感なため、乾燥した目元は、シワや目の下のたるみの原因になります。エアコンで乾燥した目元日焼け止めを塗り忘れて紫外線を浴びた乾燥した目元外気に触れて乾燥した目元季節の変わり目で...

目の下のたるみに、あのニベアが効果的という話がありますが、本当でしょうか？30歳を過ぎてから、法令線や目尻のシワはもちろん気になります。しかし、多くの方が一番気になっているのは「目の下のたるみ」ではないでしょうか。数年前から、ニベア最強伝説がインターネットや雑誌等で流れてますが、目の下のたるみにも本当に効果があるのでしょうか？ということで、ニベアは「手」にしか塗ったことがない初心者が「ニベアの目の...

目の下のたるみの原因となる「目の疲れ」。それを取る方法として、アイマスクがあることをご存知でしょうか？スマホやパソコンが当たり前になっている現代なので、目は思っている以上に酷使しているのが現状です。目の下のたるみは、加齢によるものもありますが、目の疲労も原因の１つとなっているのです。目の周りの皮膚はとても薄くデリケートなので、乾燥しやすくたるみがでやすい場所です。　乾燥しやすい目元に加え、目の疲れ...

目の下のたるには頭皮マッサージが効果的というのを聞いたことはありませんか？頭皮が凝り固まることは、目の下のたるみに大きく関係してきます。目の下のたるみに対して保湿をしたり、むくみ取りを行っている人はけっこういらっしゃるでしょう。しかし、頭皮の凝りや、頭皮マッサージケアは気にしていない人が多いのではないでしょうか。パソコンやスマホを同じ姿勢で長時間使用したり、ストレスが原因で頭皮の血行不足や筋肉が凝...